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频道:科技创新 日期: 浏览:249

早产是围生儿逝世的重要原因之一,发生率为5%~15%。挪威萨尔格林斯卡大学医院及挪威公共卫生研讨院的研讨显现饮食形式和早产危险之间存在联络。

研讨比较了三种不同饮食形式下的早产危险率,三种饮食形式分别为“慎重”的饮食形式(食物包含:蔬菜、生果、油、水饮料、全麦谷物、纤维面包);“西式”饮食形式(首要食物包含咸或甜的零食、白面包、甜点、肉制品);“传统”饮食形式(例如马铃薯、鱼类、低脂奶和烹制蔬菜等)

研讨发现,“慎重”的饮食形式能更明显额下降后期或自发性早产及初次怀孕的孕妈妈早产危险。因而主张怀宝宝的亲们必定要注意均衡饮食,多吃一些包含蔬菜、生果、全麦食物、鱼类的食物并多喝水哦。

主张有条件的孕妈定时去医院承受专业的个性化的养分辅导,经过专业身体养分、体成分、代谢以及膳食养分剖析后,体系会对你身体成分、能量代谢进行剖析后,再归纳影响养分需求的一切要素,给孕妈一个科学的、个性化的膳食辅导计划,该膳食解决计划清晰通知孕妈每日需求摄入果蔬、肉、蛋、奶类、谷物类食物。然后削减妊娠期糖尿病的发病概率、下降早产率 。

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