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4月20日是全民重视痛风日。

近来,我院风湿科举办了“高尿酸血症与痛风科普义诊”活动,旨在让人们能更好地了解高尿酸血症带来的损害、前期防备和操控。饯别公益举动,传达医学常识,促进全民健康,广医一院一直在路上。

活动中,风湿科叶珊慧主任具体介绍了我国高尿酸血症及痛风疾病的现状,高尿酸血症、痛风的病因,发病特色、临床确诊规范、防备和医治办法等。

精彩的讲座之后,还为现场市民供给了免费检测项目、派发健康科普常识手册等,期望借此机会加强对痛风及高尿酸血症方面常识的传达与遍及。

痛风发作的诱因是什么?

高尿酸血症是痛风发作的生化根底,但大部分患者在痛风发作前有必定诱因。疲惫与高嘌呤饮食是最为常见的诱因。其他常见的诱因包含喝酒、关节部分劳损、过度运动(如长距离跑、游水、足球等)、精神紧张等,关节部位受凉、受潮亦是诱发痛风急性关节炎的重要原因之一。

所以,关于过度劳累、进食很多海鲜肉类、喝酒等之后呈现的单个关节(尤其是足部关节)红、肿、热、痛,应留意痛风的或许。

哪些人群需求警觉高尿酸血症?

1. 有痛风遗传布景的人群

2.高尿酸血症人群

3. 超重或肥壮人群

4. 高血压患者、血脂代谢紊乱的患者、糖尿病患者

5. 常常喝酒的人

6. 常常触摸铅的人群:缓慢低水平的铅露出能够按捺尿酸的分泌,导致高尿酸血症,然后诱发痛风发作

7. 长时刻服用影响尿酸分泌的药物,如利尿剂、小剂量阿司匹林、抗结核药物吡嗪酰胺和乙胺丁醇,烟酸、环孢素A以及有些降压、调脂药等

痛风最常见的五大误区:

误区一:

只需关节不痛,血尿酸水平再高也不用管它

假如不及时有效地操控高尿酸血症,将导致痛风性关节炎重复发作,并由急性转化为缓慢;

血尿酸水平越高,继续时刻越长,痛风石发作率越高,影响越严峻;

长时刻高尿酸血症可诱发和加剧糖尿病、冠心病、中风等现代流行病的发作和开展。

误区二:

痛风是吃出来的,经过饮食即可彻底操控,不用药物医治

现已证明,体内血尿酸80%来源于本身推陈出新,外源性食物进入体内后所发生的尿酸只占20%,饮食操控只能削减外源性尿酸量,对内源性尿酸的发生无任何影响。痛风种子至少包含两类,一类为痛风性关节炎的种子,一类为高尿酸血症的种子。假如你的体内既存在痛风性关节炎的种子,又存在高尿酸血症的种子,那么单纯经过饮食约束,下降血尿酸水平,从而操控痛风是难以做到的,药物医治是在所难免的。

误区三:

一旦得了痛风,毕生与酒肉无缘

痛风是一种代谢性疾病,能操控,不能彻底治愈。因而饮食和运动是患者需求时刻留意的问题,但并不等同于说毕生与酒肉无缘。

痛风患者在急性期应严格操控嘌呤摄入,尽或许远离酒肉场合。

缓解期时,如患者尿酸维持在平均值以内,则饮食操控可适当放宽。主张可食用白肉(鸡肉、鸭肉),红肉(牛肉、羊肉、猪肉)也可适量食用,仅仅不能多吃。酒类则可适量饮用白酒,切忌饮用啤酒。

误区四:

运动能瘦身相同也能下降尿酸

“生命在于运动”,对大多数人而言,的确如此。但关于痛风患者而言,不恰当的运动会诱发和加剧痛风:由于很多出汗、尿量削减,和(或)乳酸发生添加,导致尿酸分泌削减,血尿酸水平升高;此外,关节部位的劳累和受伤易诱发痛风。

因而,痛风患者必定要尽或许地避开关节简单劳累、受伤的运动方式,尽或许地保护好关节。及时弥补水分,确保足够的尿量,以利于尿酸从肾脏的排出。

误区五:

医治痛风的药物,对肝肾毒性大,能不吃,尽量不吃。

与炎症和高尿酸血症对机体的损害比较,药物的副作用可说是“小巫见大巫”,由于机体具有强壮的自我修正才能,特别是肝脏和肾脏,药物对肝肾的损害,机体能够修正,但长时刻高尿酸血症对肾脏、肝脏、心脏等内脏器官继续缓慢损害不可逆转,机体难以修正,终究导致尿毒症、冠心病、中风等严峻后果。

辅导专家:

叶珊慧

风湿科主任医师

医师代码:01121

专业方向:类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、多发性肌炎/皮肌炎、枯燥综合症、系统性硬化、各种系统性血管炎、风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风及心血管疾病如风湿性心脏病、冠心病、高血压、高脂血等诊治,尤其是长时刻不规则发热、乏力、关节痛、腰背痛、肌肉酸痛、肢端麻木无力、四肢湿冷、各种皮疹、口腔溃疡、皮下出血、皮肤青斑、口眼枯燥、蛋白尿、血尿和不明原因呼吸困难等各种疑难杂症。

出诊时刻:周一及周四全天,周五上午

文:风湿科

修改:医院办公室禾安

责编:医院办公室阿如

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